¡CUÍDATE Y DISFRUTA!

¡NO RENUNCIES A SER UN GOURMET MIENTRAS TE CUIDAS!

Elige o crea tu poke bowl, batidos proteicos, zumos orgánicos, desayunos fit, postres... todo con ingredientes seleccionados y preparados con todo nuestro conocimiento y cariño.

¡Conoce la información nutricional de cada bowl o desayuno!

ELIGE TU BOWL

  1. PROTEIN SALAD

    11,50€

    Mezclum atún, pollo, guisante, remolacha, cebolla dulce, zanahoria, maiz frito y salsa gourmet. (XL: 371 kcal, 10gr grasa, 31gr hidratos y 33gr proteína; M: 273 kcal, 7gr grasa, 25gr hidratos y 23gr proteina).

  2. MIXTO

    11,50€

    Arroz sushi, boniato, salmón, atún, cebolla crunchy, cebolla roja, mango, piña, alga wakame y nori, salsa teriyaki y sésamo. (XL: 723 kcal, 7gr grasa, 123gr hidratos y 35gr proteína; M: 515 kcal, 6gr grasa, 87gr hidratos y 27gr proteína).

  3. FITNESS

    11,50€
    Arroz basmati, pollo, pavo, maiz (x2), tomate cherry, zanahoria, cebolla roja, tomate low carb, semillas de sésamo y furikake.  (XL: 575 kcal, 3gr grasa, 115gr hidratos y 20gr proteína; M: 403 kcal, 3gr grasa, 80gr hidratos y 15gr proteína).
  4. HEALTHY

    11,50€

    Sushi, brócoli, salmón, atún, cebolla dulce, remolacha, zanahoria, maiz cherry y salsa de soja sin gluten.  (XL: 499 kcal, 8,5gr grasa, 60gr hidratos y 40gr proteína; M: 360 kcal, 6gr grasa, 45gr hidratos y 27gr proteína).

  5. HEALTHY PREMIUM

    11,50€

    Arroz integral, garbanzo, atún, salmón, queso feta, edamame, zanahoria, cherry maiz, aguacate y spicy mayo.  (XL: 823 kcal, 30gr grasa, 80gr hidratos y 50gr proteína; M: 611 kcal, 23gr grasa, 60gr hidratos y 37gr proteína).

  6. HEALTHY PREMIUM VEGAN

    11,50€

    Arroz integral, garbanzo, tofu, heura, heura mediterránea, edamame, zanahoria, cherry maiz, aguacate y salsa sésamo.  (XL: 685 kcal, 20gr grasa, 82gr hidratos y 37gr proteína; M: 516 kcal, 15gr grasa, 61gr hidratos y 27gr proteína).

  7. NEW VEGAN

    11,50€

    Sushi, brócoli, heura, heura mediterránea, edamame, maiz cherry, pepino, zanahoria, masago vegetal, salsa mostaza y soja dulce.  (XL: 579 kcal, 8gr grasa, 79gr hidratos y 36gr proteína; M: 453 kcal, 6,5gr grasa, 60gr hidratos y 30gr proteína).

  8. SPICY PROTEIN

    11,50€

    Sushi, salmón, queso feta, maiz, cebolla roja y dulce, mango, wakame, pepino, spicy mayo y soja.  (XL: 753 kcal, 17gr grasa, 104gr hidratos y 37gr proteína; M: 533 kcal, 14gr grasa, 70gr hidratos y 30gr proteína).

  9. Si lo prefieres XL

    13,10€
  10. POKE COMBO SMALL

    31€
    3 bowl (2 XL y 1 mediano) creados por nosotros.
  11. POKE COMBO MEDIUM

    42,50€

    4 bowl (2 XL y 2 medianos) creados por nosotros.

  12. POKE COMBO BIG

    55€

    5 bowl (3 XL y 2 medianos) creados por nosotros.

  13. POKE COMBO FAMILY

    57€
    5 bowl (5 XL) creados por nosotros.
  14. ENSALADA DE WAKAME

    4€
  15. ENSALADA DE WAKAME CON SALMÓN

    4,50€
  16. EDAMAME CON VAINA

    3,50€
ELIGE TU BOWL
CREA TU BOWL

CREA TU BOWL

  1. ELIGE TU BASE

    (Elige 1 ó 2) Boniato, arroz (sushi, basmati o integral) pasta integral, mezclum, quinoa, brócoli, garbanzo o judía roja.

  2. AHORA TU PROTEÍNA

    (Elige 1 ó 2) Salmón, atún, pavo, pollo, heura, heura mediterranea, tofu o queso feta. PREMIUM (+1,50€): langostino, surimi o proteína extra.

  3. LOS TOPPINGS

    Maiz, cherry, pepino, champiñón, cebolla (dulce o roja) jengibre, edamame, zanahoria, alga nori, remolacha, piña o mango. CRUJIENTES: crunchy wakame, cebolla crunchy, semilla de sésamo, furikake o maiz frito. PREMIUM (+0,50€): alga wakame, massago, massago vegetal, anacardos o aguacate (+1€).

  4. Y POR ÚLTIMO LA SALSA

    (Elige una) Teriyaki (188 kcal, 0,2gr grasa, 40gr hidratos y 4,5gr proteína), teriyaki sin gluten, mostaza y miel (415 kcal, 38gr grasa, 15gr hidratos y 2gr proteína), mostaza y miel baja en calorías, spicy mayo (403 kcal, 37gr grasa, 16gr hidratos y 0,5gr proteína), salsa ponzu (122 kcal, 0gr grasa, 23gr hidratos y 3gr proteína), salsa poke (184 kcal, 2gr grasa, 35gr hidratos y 5gr proteína), sweet chilli (190 kcal, 0,6gr grasa, 45gr hidratos y 3,5gr proteína), gourmet, tomate (26 kcal, 0gr grasa, 5gr hidratos y 1gr proteína), sésamo (322 kcal, 24gr grasa, 21gr hidratos y 3,7gr proteína), soja (normal (74 kcal, 0gr grasa, 8gr hidratos y 7,5gr proteína), sin gluten (57 kcal, 0gr grasa, 2gr hidratos y 10gr proteína) o dulce (249 kcal, 0gr grasa, 60gr hidratos y 2gr proteína)). EXTRA SALSA (+0,50€). Información nutricional por cada 100gr. del producto (40gr. ración).

  5. Mediano

    9,50€
    Máximo 4 toppings.
  6. Si lo prefieres XL

    11,50€
    Máximo 5 toppings.
  7. POKE COMBO SMALL

    26€
    3 bowl (2 XL y 1 mediano) creados por ti.
  8. POKE COMBO MEDIUM

    36€
    4 bowl (2 XL y 2 medianos) creados por ti.
  9. POKE COMBO BIG

    47€
    5 bowl (3 XL y 2 medianos) creados por ti.
  10. POKE COMBO FAMILY

    50€
    5 bowl (5 XL) creados por ti.

CREA TU BATIDO PROTEICO

  1. ELIGE TU BASE

    Leche desnatada, semidesnatada, entera, de avena o de almendras.

  2. HIDRATO

    Plátano, avena o frutos rojos (Nueces por 1€ más).

  3. WHEY PROTEIN

    Fresa, vainilla, chocolate o chocolate blanco.
  4. PRECIO

    4€
CREA TU BATIDO PROTEICO
POSTRE, ZUMOS Y BEBIDAS

POSTRE, ZUMOS Y BEBIDAS

  1. ZUMOS ORGÁNICOS

    3€

    Yuzu limón, limón y té verde, bayas de goji y té verde o granada y té verde.

  2. ZUMOS YUY YUK

    4€
    Mango, mora, maracuyá o lulo.
  3. BEBIDAS FRÍAS

    2,20€

    Coca-Cola, Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero, Fanta Naranja/Limon. Fanta Naranja Zero, Aquarius, Aquarius Free, Nestea, Nestea bajo en calorías,  Cerveza Mahou lata (33cl.), Vino Blanco (3€).

  4. CAFÉS

    1,35 €
    con leche a elegir, solo, infusiones...
  5. POSTRES

    3,50€
    Bizcocho de chocolate y avena, de yogur, proteico de vainilla, proteico de chocolate, queso quark con miel y avena, mix de mango con piña y sirope de fresa.
  6. POSTRES PREMIUM

    4,50€
    Tartas de obrador: queso frambuesa, ferrero o vainilla fondant.
  7. HELADOS VEGANOS

    1,80€
    Mochi de mango y maracuyá, de coco y chocolate o de fresa.

DESAYUNOS FIT

  1. TOSTA SALMÓN + CAFÉ

    5,20€
    Pan de centeno con salmón ahumado y queso de untar bajo en calorías y café a elegir. 250 kcal (9gr grasa, 20gr hidratos y 16 gr proteina).
  2. TOSTA FETA Y AGUACATE + CAFÉ

    5,20€
    Tosta pan de cereales, queso feta, aguacate, semillas de sésamo o chía y café. 262 kcal (24gr grasa, 20gr hidratos y 16gr proteina).
  3. TOSTA INTEGRAL + CAFÉ

    4,50€
    Tosta pan integral, tomate triturado, aguacate, pechuga de pavo y café. 383 kcal (9gr grasa, 55gr hidratos y 9gr proteina).
  4. PAN THINS + BATIDO

    5,20€
    Pan tipo thins, queso havarti, pechuga de pollo o fiambre pavo y batido de proteinas. 577 kcal (12gr grasa, 47gr hidratos y 47gr proteina).
  5. TORTAS DE ARROZ + CAFÉ

    4,50€
    Tortas de arroz con miel, queso de burgos desgrasado y café. 289 kcal (1gr grasa, 50gr hidratos y 18gr proteina).
  6. BOWL DE QUESO

    3,80€
    Bowl de queso quark desgrasado con miel o sacarina líquida, proteina whey y frutos rojos. 350 kcal (2,5gr grasa, 20gr hidratos y 62gr proteina).
  7. MOUSSE PROTEICO

    3,80€
    Mousse proteico de claras de huevo, proteina whey, leche desnatada y canela. 297 kcal (3gr grasa, 14gr hidratos y 51gr proteina).
  8. SÁNDWICH MIXTO + CAFÉ

    3,20€
    Pan de molde integral, pechuga de pavo, queso tranchete bajo en calorías y café. 229 kcal (4,5gr grasa, 26gr hidratos y 19gr proteina). Por 2€ más batido de proteinas o sándwich extra.
  9. REBANADA PAN + CAFÉ

    3,20€
    Rebanada pan normal o integral con mantequilla y mermelada (normal o light) y café o infusión. 325 kcal (11gr grasa, 53gr hidratos y 8gr proteina). 
  10. LECHE Y CEREALES

    3,20€
    Tazón de leche con cacao desgrasado, 50gr de cereales (avena, espelta, copos arroz integral o muesli) y proteina whey. 545 kcal (10gr grasa, 58gr hidratos y 49gr proteina).
  11. PAN CON JAMÓN + CAFÉ

    3,50€
    Pan integral, jamón serrano, tomate triturado y café. 388 kcal (7,5gr grasa, 51gr hidratos y 26gr proteina).
  12. SÁNDWICH CACAHUETE + BATIDO

    3,50€
    Sandwich pan de molde integral, crema de cacahuete y batido de proteina whey. 525 kcal (20gr grasa, 391gr hidratos y 43gr proteina).
  13. TODOS LOS DESAYUNOS

    Aceptan modificación de pa tipo de pan, integral, centeno, cereales o molde integral. También aceptan la elección de leche para el café (desnatada, entera, sin lactosa, avena o almendras zero).
DESAYUNOS FIT

910 839 061

¡Llámanos! te preparamos tu pedido
y te lo puedes llevar a casa o al trabajo.

Horario:
Lunes: de 20 a 23:30 horas.
Martes, miércoles y jueves: 
de 12:30 a 16:30 y de 20 a 23:30 horas.
Viernes, sábado y vísperas de festivo: de 12:30 a 16:30 y de 20 a 00 horas.
Domingo: de 12:30 a 16:30 y de 20 a 23:30 horas.

Tel.: 910 839 061
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Servicio a domicilio
solo por las tardes con pedido mínimo de 15€.